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2. 吃得饱又不易增脂、蛋白质摄取量增加到体重的1.5倍克数，而一般成年人蛋白质每日建议摄取量为体重的1至1.2倍克数。
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- 首页香港香港社会、香港人口 | 女多男少差距拉开至67.7万，癌症仍是头号杀手
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- 益阳市委书记陈竞通过视频致辞中指出，益阳与澳大利亚在投资贸易、文化教育等领域的交流合作历史悠久，前景广阔。2023年，益阳对澳大利亚的主要出口商品包括粮食、机电产品和木制品。他期待，通过本次活动，益阳和澳大利亚相关领域的合作能进一步深化，友谊得以增进，特别是在新型能源、数字经济、先进制造、智慧农业和生物技术等领域开展务实合作，以实际行动落实中澳两国高层达成的战略共识。
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中新网据中央纪委国家监委网站消息，中央纪委国家监委驻中信集团纪检监察组、河北省纪委监委消息：日前，中央纪委国家监委驻中信集团纪检监察组、河北省纪委监委对中信农业科技股份有限公司原财务总监霍玺严重违纪违法问题进行了纪律审查和监察调查。今年第10号台风“珊珊”昨天晚上由超强台风级减弱为强台风级。预计，“珊珊”将以每小时10公里左右的速度向偏北方向移动，将于今天晚上至夜间在日本九州岛一带沿海登陆，预计登陆时强度为台风级，之后转向东偏北方向移动，穿过日本四国岛和本州岛，强度逐渐减弱。走进新时代，传承红色基因，大力讲好“一只河田鸡的故事”。刘恩灿表示，如今，河田鸡已是长汀优质农产品的一块“金字招牌”。同时，利用龙岩与广州对口合作、建设粤港澳大湾区“菜篮子”工程等契机，河田鸡产品市场进一步扩大。
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研究发现，侵入式岩浆的作用，在月球背面南极-艾特肯盆地区域分布广泛。它们以不同形式存在，包括撞击坑下部横向扩展形成的岩席、显示重力数据的线性和环状岩脉，以及具有明显光谱特征的镁质岩套等。
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top5、吉林艺术学院影视表演专业的大学生们与英雄人物跨时空对话。谭伟旗 摄
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top8、为强化警示教育震慑作用，实现“查处一个，警示一批，教育一片”，现将部分电动自行车非法拼改装典型案例予以曝光。
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top6、多家外媒关注到，在近几届残奥会上，中国在轮椅击剑、游泳、举重、田径、乒乓球、射击、射箭和羽毛球等诸多项目上表现突出，并期待中国选手再次创佳绩。
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top9、宫崎市消防局指出，JR南宫崎站附近周三晚10时50分接获民众通报，表示建筑物玻璃窗因刮强风而破裂，街道上散落着砖瓦、树木，造成10人受伤送院。距离南宫崎站以北5公里的佐土原町，则是刮起疑似为龙卷风的强风，造成当地住宅损坏；至于宫崎市隔壁的西都市，是从周四凌晨1时20分，接获来自市区的市民通报砖瓦遭吹飞、玻璃破裂等，电线杆和自动贩卖机更被强风吹倒。